一段糟糕的关系中，最应该改变的，是最痛苦的那个人。人往往会指控别人的恶行，试图改变别人来改变自己的处境，所以通常无功而返。人能够控制的人只有一个，就是：自己。保护自己不受伤害，就像在四周筑起篱笆，如果有人擅闯你的心理界线，你可以控制自己的反应，不再受他人影响或是伤害。

真正的爱情，是男人与女人的联结，与身体有关，是彼此敞开内在空间，彼此给予、分享、交流、互动的过程。不求回报，彼此懂得，彼此尊重，彼此支持。这份联结的渴望让我们愿意彼此接纳、包容，彼此尊重、欣赏等等。

纯真。这样的幸福大概只有孩子才有，谁都不会忘记童年的笑，那样的无邪。

我不是垂暮的老人，我是即将远行的故人，望一望过去，念一念当初，整装继续前行。

放心，闭上眼，睡一觉，反正明天也不一定比今天好。