《仲夏斋戒月》
年代:唐 作者: 白居易
仲夏斋戒月，三旬断腥膻。自觉心骨爽，行起身翩翩。
始知绝粒人，四体更轻便。初能脱病患，久必成神仙。
御寇驭泠风，赤松游紫烟。常疑此说谬，今乃知其然。
我今过半百，气衰神不全。已垂两鬓丝，难补三丹田。
但减荤血味，稍结清净缘。脱巾且修养，聊以终天年。
始知绝粒人，四体更轻便。初能脱病患，久必成神仙。
御寇驭泠风，赤松游紫烟。常疑此说谬，今乃知其然。
我今过半百，气衰神不全。已垂两鬓丝，难补三丹田。
但减荤血味，稍结清净缘。脱巾且修养，聊以终天年。
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捧一本好书，或卧于床上，借几缕灯光；或坐一青石，沐浴着清风；或背倚大树，四野是草香弥漫的世界……晨光将露之时，夕阳在山之际，无论何地何时，只要嗅着那油墨的清香，神游于文字的的丛林，便是一场丰美的精神盛宴。
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